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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
宅女小紅的胯下界日記這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本宅女小紅的胯下界日記
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦宅女小紅的胯下界日記給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
前敗犬少女的牢騷
近中年OL的逼哀
後青春期文青的假掰
宅女小紅跨界訴說600萬苦悶同胞的心事瞎郎哉
療癒系胯界女作家挑戰雅俗邊界療癒每個人心中的那座垃圾山
全台各界名人一同化辛酸為笑料瘋狂愛上羞昂
在這樣一個哀鴻遍野的不景氣年代，宅女小紅用超犀利直率的「紅式觀點」，將每個人心中都有的垃圾山為強力爆笑彈。比全民開講更碎念，比星光大道更催淚，比慾望城市更直接。
即使人生再狗屁倒灶，就算愛情、事業再怎麼慘不忍睹，年屆敗犬的宅女還是一朵花，用垃圾話教你如何活出歡笑一籮筐。
宅女小紅吐露貨真價實的宅女心事，內容精采辛辣，包括血淋淋的第一次被劈就上手，寫實揭露分手乃兵家常事，悲到最高點也要帶笑健康面對。就連一般人含羞帶怯不敢言說的下體，小紅也直言不諱，更樂於宣導六分鐘護一生等女性保健，曾以「關心自己，從關心自己的下體關始」一文引起網友瘋狂轉寄。再加上說到人人心坎裡的「OL」五斗米折腰心事，以及小紅遇到的各種光怪陸離，保證笑到噴淚。
?
○潮人必學：「胯界私塾說文解字」小紅開班教學
更不能錯過的是，書中收錄最「潮流」的小紅語「胯界私塾說文解字」教學，小紅為讀者說文解字，解析小紅獨門運用國語、台語加英語和無限想像力發展出的「小紅語」，讓讀者能跟上流行，自然而然脫口而出舉凡「摸們」、「腰掰」等新鮮辭令。?
○超質感宅女的一天攝影集
超值收錄宅女的一天攝影集，在最具台灣古味的老房子──台南謝宅拍攝。小紅大方分享宅女的一天，讀者可以揭開神秘的宅女面紗，偷窺宅女生活究竟可以窮極無聊到什麼境界，宅女又是如何消磨時光，找到自己的小確幸。以質感十足的平面影像定格宅女的一天時光，就像躍然紙上的小電影，帶給讀者閱讀文字以外的另一種樂趣。
【作者簡介】
宅女小紅（羞昂）。
隱身於工業的內勤OL。
狂野的張曼娟；豔派的吳淡如；性感的吳若權；下體界的成英姝；D罩杯的郝廣才──是她的文壇自我定位。
再不著床就要變成高齡產婦的中年女子；一天不講垃圾話會暴斃的心酸OL；除了吃麻辣堅持要點大辣外其它事情都看得很開──是她目前的人生寫照。
因為情傷，化悲憤為搞笑而撰寫部落格，每天吸引近8萬人次瀏覽，目前累計總瀏覽人次逼近600萬人次。
★宅女小紅部落格???? blog.roodo.com/chaiwanjui1977
★宅女小紅非官方日記 blog.roodo.com/showon
須知：
作者： 宅女小紅 (羞昂)
新功能介紹- 出版社：自轉星球文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/08/08
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
台灣孩童鈣質攝取不足，瑞穗鮮乳關心孩童成長發育，發起「鮮乳力量計畫」前進校園，與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們，共同呼籲多運動、睡眠足、補充鈣質才能發育好、表現好。
家長需重視，調查指出100%台灣孩童鈣質攝取不足，鈣質是孩童成長過程中重要的營養素，但根據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出，近100%台灣兒童有鈣攝取不足情形，最新調查更發現孩童鮮乳飲用率不佳，鮮乳是孩童成長不可或缺的重要飲品，家長應重視此現象。
發育不能等，瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」前進校園鼓勵成長三原則。為提高家長對鈣質攝取的重視，長期關心孩童成長發育的瑞穗鮮乳，發起「鮮乳力量計畫」前進校園，邀請運動成績優異並且有鮮乳飲用習慣的小小運動員，與喜好運動的名人，一同向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。
除攝取鈣質外，瑞穗鮮乳也鼓勵孩童同時需搭配良好運動與睡眠習慣，因此提出「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」標語，希望藉此提醒家長要注意孩童是否有每天攝取足夠鈣質、充足運動量以及睡眠。
▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤，前進雨農國小見證桌球隊小小選手成長表現。（圖／資料照片）
營養均?、勤加練習缺一不可，卓君澤揭開雨農國小桌球隊冠軍秘密。擔任鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤，參與全國桌球賽事常勝軍台北市雨農國小桌球小選手的日常訓練，立馬被桌球隊小選手敏捷身手深深震撼。卓君澤表示，每位小選手們的敏銳度、爆發力、彈跳力十足，連自詡打桌球有一定程度的她都相當驚豔。
桌球隊教練洪毓嶺表示，雨農國小全校學生約500名左右，其中打桌球的小朋友就佔了五分之一，無論資質，只要有心想打桌球就可以進校隊，因為學生人數少，桌球隊並不會特別篩選球員，因此訓練上更加嚴格。小選手們練習時不僅會先進行動態暖身如繞活動中心八圈、側向左右跳等，接著再開始進行為時半天到一天揮拍對打練習，甚至練習完還會進行體能比賽，因此需要充足營養才能負荷如此龐大的運動量。
卓君澤說，這些在體育上表現優異的小選手們，正是全台孩童成長的典範，不僅每日運動，也天天喝鮮乳，校方也十分注重並提醒家長注意孩童睡眠時間是否充足，讓這些體壇明日之星們體態、桌球實力不斷精進，可預期將在未來的競賽中獲得更佳亮眼的成績。
▲喜歡喝鮮乳的雨農國小桌球隊選手賴郁蓁動作靈活、鬥志旺盛，素有「小辣椒」之稱。（圖／資料照片）
發育黃金期，把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶
原則一：每日運動至少60分鐘
良好的運動習慣能幫助孩童好成長，每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上，可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣質。
原則二：睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。 睡飽飽，精神好。
原則三：每天兩份鮮乳
攝取鈣質可維持骨骼正常發育，6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克，為兩份鮮乳的量。一份鮮乳約240ml，鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食，很容易就能補足一日所需鈣質。
▲雨農國小桌球隊小小明日之星響應鮮乳力量計畫，呼籲全台孩童應「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。（圖／資料照片）
其他新聞
世大運如火如荼進行中，飯店業者也緊抓商機推出世大運專案。像是六福旅遊集團與天成飯店集團，消費者若選擇旗下飯店專案入住，除可享優惠價格外，還可獲得世大運門票或享特別活動為選手們加油。而礁溪老爺則將飯店大廳打造成真實羽球場，旅客可免費參加羽球趣味賽，有機會獲得餐券或萬元住宿券。
礁溪老爺即日起至 8 月 31 日推出世大運系列活動，在迎賓大廳依真實球場規格打造羽球場，日前邀請知名羽球國手白馭珀與二城國小小小羽球種子兵交流，現場白馭珀除替世大運選手加油打氣外，更勉勵頭城二城國小種子兵羽球隊繼續努力，傳承運動家精神。
此外，期間內所有消費旅客都能免費參加羽球趣味賽，積分達標可獲餐券、一日遊券等好禮，更有機會獲得價值 1.76 萬元的洋式山景套房住宿券。同時餐廳推出金牌啤酒促銷及抽獎活動，旅客有機會抽中賽事限定款啤酒僅 8 元起。針對有「最佳運動補品」之稱號的水果?香蕉」，飯店也推出世大運香蕉乳酪麵包。
六福旅遊集團旗下六福居同樣在 8 月 29 日前推出世大運專案， 8 月 30 日前入住，可以 4,800 元的專案價，入住 1 晚原價 1.3 萬元的都會景觀套房。六福萬怡在 8 月 15 日到 28 日選擇專案入住，可以 5,900 元入住豪華客房 1 晚。而兩飯店入住專案皆可獲得世大運門票 1 組（ 2 張），選擇觀賞 8 月 28 日男子籃球準決賽或 8 月 29 日男子籃球決賽。
天成飯店集團旗下台北天成大飯店至 8 月 30 日的住宿專案，則是可以每房每晚 3,200 元起優惠價格入住價值 6,500 元的精緻客房，更享有「 Burger Lab . 漢堡研究室」限定的漢堡套餐。至於台北花園大酒店，消費者可以每房每晚 5,000 元起的價格入住價值 9,000 元的精緻客房，更享有原價 1,200 元的 30 分鐘岩盤護理課程。
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